Farmares na Garagrosis an yi nufin rage jin zafi a gwiwa a gwiwa kuma yana rage yawan ci gaba da cututtukan cututtukan cuta. A cikin Magungunan zamani, ana ba da fifiko ga waɗannan hanyoyin kula da Arthrosis na haɗin gwiwa:
- Magungunan magani.
- Kulawar orthopedic.
- Sa hannun shiga.
Tare da hanyoyin gargajiya na magance gwiwa, girke-girke daga masu warkarwa na gargajiya ana samun nasarar amfani dasu don magance cututtukan. Jiyya na Arthrosis na gwiwa hadin gwiwa tare da magungunan mutane sun hada da hanyoyi da yawa daban-daban. Kowane hanyar mutane tana da lokaci-lokaci. Don samun tasirin da ake tsammanin yayin magance girke-girke na gargajiya, kuna buƙatar sanin yadda ake bi da Arthtrosis na gwiwa ba tare da cutar da lafiyar ku ba.
Hanyoyi don kula da Gonickrosis tare da magungunan mutane sun haɗa da:
- Shafa.
- Compress.
- Wanka.
- Maganin shafawa.
Shafawar
A saurin sakamako, samuwar kayan aikin, da shiri mai sauƙi suna ba su damar zama sanannen hanyar magani. Don ƙarin tasiri sosai lokacin da ke kula da Arthrosis na gwiwa hadin gwiwa tare da shafawa, ya kamata a la'akari da wasu shawarwari. Kafin shafa, kuna buƙatar tururi jikin ku ta hanyar shan ruwa ko wanka. A lokacin da shafa, massage gwiwoyi sosai. Bayan an gama shafawa, gwiwowin yana nannade.
Yana da kyau a duk tsawon lokacin jiyya ga osteoarothritis na gwiwa hadin gwiwa, gwiwoyi suna jin damuwa na zahiri ta shafawa. Wannan na iya zama darasi na warkewa, tafiya mara amfani, ko tafiya kawai a cikin sabon iska. Ana bada shawarar amfani da gwal na musamman. Recipes don tabbatar da rubs an tattauna a ƙasa.
Recipe 1. Daga dankalin turawa, sprouts
Zai fi kyau shirya rub bisa ga wannan girke-girke a cikin bazara. An cika ruwan yadawa cikin kwalba kuma an cika shi da vodka saboda an rufe shi gaba ɗaya. An sanya kwalbar a cikin duhu wurin kwana 10. Bayan jiko, tace. Magungunan ana shafawa a cikin gwiwoyi da dare na wata daya
Recipe 2. Daga tafarnuwa
An murƙushe kai mai matsakaici ɗaya cikin 'yan jaridu, cike da gilashin sunflower mai kuma ya ba da kwanaki 5-6. Shafa gwiwoyinku kafin zuwa gado. A hanya na maganin kaipy shine kwanaki 30.
Girke-girke 3. Mustard rub
Don haka, 25 g na bushe mustard an gauraye da 25 g na camphor, 1 kwai kwai kaza an kara, da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da 0.5 kuma ana zuba lita 0.5, kuma ana zuba lita 0.5, da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5) da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5 da lita 0.5) da lita 0.5. Nace har zuwa mako guda. Rube gwiwoyinku da dare tsawon kwanaki 14.
Girke-girke 4. Kwai da turpentine
A sha cokali 1 na kaza, ƙara 1 teaspoon na Turpentine da cokali 2 na Apple cider vinegar. Komai ya hadu. Sakamakon samfurin an shafa shi cikin gwiwa kafin zuwa gado, sai a nannade cikin rigar Woolen da hagu na dare. Ana amfani da hanyar kowace rana tsawon wata daya.
Girke-girke na 5. Mumiyo da zuma
Aauki 100 g na zuma da 3 g na mumiyo kuma haɗa sosai. A sakamakon maganin shafawa an shafa shi cikin gwiwa hadin gwiwa. A bu mai kyau a maimaita hanyar har zuwa sau 5 a rana na tsawon makonni 2.
Girke-girke 6. Celandine
Takeauki 3 tablespoons na yankakken Celandine. Sanya ganye a cikin kwalban lita. Cika shi har zuwa wuya tare da man kayan lambu. Bar na kwanaki 14, tace. Bayan tace, rub yana amfani da rubu'i na yau da kullun don wata daya.
Compress
Da ke ƙasa ana ɗaukar girke-girke don comproses don lura da Gonagthrosis.
Recipe 1. Salty
Ana sanya bandeji mai fadi a kan tebur, a cikin abin da aka sanya lokacin farin ciki bob na dusar ƙanƙara an sanya shi, da karimci yafa masa gishiri da kuma nannade a kusa da gwiwar da abin ya shafa. Yin amfani da daskararre da bandeji, gyara damfara mai sanyi. Bayan jiran sa'o'i 4, an wanke shi gishiri kuma a sa shi da cream mai zafi.
Recipe 2. Clay tare da kefir
0auki jaka 2 na yumɓu, a zuba a cikin kefir har sai an sami taro mai kama da zafi da zafi a cikin wanka na ruwa zuwa 40 ° C. Ana amfani da cakuda ga haɗin gwiwa tare da ball mai kauri, wanda aka sanya tare da wani ruwa mai hana ruwa abu, kuma gyarawa da bandeji. Zai fi kyau a shafa daddare da dare. Da safe, ana amfani da kirim mai ɗumi a gwiwa. Hanyoyin da suka gabata na makonni 3. Maimakon yumbu, zaku iya amfani da alli.
Recipe 3. Da-zuma-vinegar
Haɗa zuma da vinegar a cikin rabo na 1: 3, karimincily da karilin gwiwa da gwiwar gwiwa tare da sakamakon ganye na kabeji ko burdock. Rufe da zane da amintaccen tare da bandeji. Bar na 5 hours. Ya kamata a aikata hanyoyin cikin wata daya.
Ganyayyakin Inful
Ganyayyakin ganye na ganye masu inganci. Suna da analgesic da anti-mai kumburi kaddarorin. Ganye don Arthrosis: An tabbatar da ingantaccen girke-girke a ƙasa.
- A'a. 1. Ka ɗauki tablespoon na tushen: Faski, dandelion, ciyalus. Komai ya hade da cokali uku na cakuda ana zuba cikin gilashin ruwan zãfi. Sanya a cikin thermos na 6 hours. An dauki maganin kowace rana, 1 tablespoon kafin abinci.
- A'a. 2. Ka kai 2 tablespoons na lingonberry ganye, saka su a thermos kuma zuba 500 ml na ruwan zãfi. Bar na tsawon awanni 3. Dauki mintina 15 kafin. kafin abinci sau 3 a rana. A hanya na jiyya shine 1 wata.
- A'a. 3 Jiko na iya zama bugu kamar yadda ake so a maimakon shayi.
Button na Garagthrosis
Baths a cikin lura da arthrosis na gwiwoyi suna ba da sakamako mai kyau. A yayin hanyoyin, maganin magani yana sauƙaƙe aiwatar da kumburi da inganta yanayin karkara ruwa:
Ruwan wanka
A'a. 1. Da gishiri da Chamomile. Don shirya mafita don wanka mai gishiri, ana bada shawarar rabbai masu zuwa: gama lita 10 na ruwa, ɗauki ml na jiko na chamomile da 1 kg na gishiri. Ruwa ya kamata ya ɗan ƙara yawan zafin jiki na ɗan adam. Za'a iya ɗaukar wanka don fiye da minti 20-25, zai fi dacewa kafin kwanciya. Ana ɗaukar irin waɗannan hanyoyin ruwa sau 2 a mako.
Baths a cikin lura da gwiwa Arthrosis a gida yawanci ana amfani da shi tare da alluran Pine, mustardin, da bushewar furanni masu launin fata.
A'a. 2. Gishiri da Pine. Sanya a cikin wanka:
- Teku gishiri - 1 kg;
- 200 g pine needles;
- 3 tablespoons zuma;
- 1 teaspoon na turpentine.
Wanke wanka cike da ruwan dumi. Hanyar na iya wuce adadin minti 12. A hanya na lura ne awaki 12 a kowace rana.
Mustard wanka
Abubuwa uku na bushewa mustard suna cikin masana'anta na halitta kuma an ɗaure su a cikin ƙulli. Tsoma cikin guga na ruwa tare da zazzabi na har zuwa 40 OC. Kafaffun suna nutsar da su saboda haka yankin da abin ya shafa yana cikin ruwa. Hanyar ba ta iya wuce minti 10.
Ganye wanka
Cakuda ganye dauke da:
- St John's wort - 3 tablespoons.
- Oregano - tablespoons 3.
- Kalanla - 2 tablespoons.
- Hemlock - 1 tablespoon.
Duk abin da aka hade sosai tare da kilogiram 0.5 na yumɓu, ya zuba a cikin wanka, wanda yake cike da ruwan zafi. Hanyar tana da aƙalla minti 20. Aauki wanka kowace rana tsawon makonni 3.
Karatun
Lura cewa wani abinci na magani na iya zama haɗari. Contraindications sun haɗa da gaban cutar kansa, cututtukan fungal na fata, cututtukan fata na fata, cututtuka na jini, ciki, hawan jini, kumburi.
Maganin shafawa
Ana la'akari da masu zuwa an tabbatar da girke-girke:
- A'a. 1. Take Bay ganye da juniper allura a cikin rabo na 6: 1. Bayan sara, ƙara 2 tablespoons na man shanu. Maganin shafawa ya kamata a shafa a cikin gwanayen gwiwa sau 2 a rana. A hanya na magani shine makonni 2.
- No. 2. Cokali biyu na hop ganye suna gauraye da cokali 2 na man shanu. Maganin shafawa ya shafa cikin safe da maraice tsawon kwanaki 12.
- A'a. 3 Sanya 3 tablespoons na man shanu. Maganin shafawa an shafa shi cikin sau 2 a rana tsawon kwanaki 15.
- A'a 4. Zuba 30 ml na kayan lambu mai, 50 mg na kerosene a cikin kwano, ƙara kashi 50 na sabulu na kayan wanki, 1 teaspoon na soda. Mix kome da kome kuma bar kwana 2. Rub sau 2 a rana tsawon kwanaki 10.
Tsarin ci
Babu wani abinci na musamman don marasa lafiya tare da Arthrosis, amma cin abinci mai lafiya da daidaitaccen abinci na iya sauƙaƙe rage yanayin haƙuri. An ba da shawarar haɗawa da abinci mai ɗauke da yawa na gelatin a cikin abincin ku. Zai iya zama nama mai sanyaya, brawn, broths ƙashi. Hakanan ya kamata ku wadatar da abincinku tare da samfuran alli-abubuwan daɗaɗɗun, kamar madara, keefir, madara mai gasa, da ƙwai.
Sha giya mai amfani da leaching na ruwa mai ƙarfi, saboda haka mai haƙuri tare da Arthrosis ya kamata ku rage yawan maye gurbin gwargwadon iko.
Yadda zaka rasa nauyi tare da Gonoarthrosis
Kusan ba zai yiwu a bi da Arthrosis na gwiwa ba idan kun cika kiba sosai, don haka kuna buƙatar yin ƙoƙari don rasa nauyi. A cikin magungunan mutane, girke-girke waɗanda ke rage ci kuma suna da ɗan lokaci akan matakan rayuwa sun shahara. Sha 50 ml na farin ruwan kabeji kafin kowane abinci.
Ana ɗaukar flax da Dill tsaba a cikin 1: 1 rabo, an yi amfani da shi kuma a maimakon shayi. Don bawa guda ɗaya kuke buƙatar cokali 2 na cakuda. Wani jiko na oatmeal yana taimaka muku rasa nauyi kuma a lokaci guda yana da abinci mai gina jiki don gidajen abinci tare da Gonagthrosis. Don haka, kayan kwalliya 3 na filaye suna zuba tare da kofuna waɗanda 2 na ruwan zãfi kuma sun tafi 7 hours. Sha 100 ml a cikin minti 10. kafin abinci.
Dokoki don amfani da magungunan mutane a gida
Jiyya na Arthrosis na gwiwa hadin gwiwa a gida ba shine madadin magani ba; Ana amfani dashi azaman hadaya zuwa na asali magani. Jiki na iya amsawa tare da rashin lafiyan halayen ga mafi m mutane magani. Kafin ka fara da madadin magani ga arthrosis na gwiwa hadin gwiwa, ya kamata ka nemi likita ka yi la'akari da wadannan shawarwari.
Kuna iya samun magani don Arthrosis kawai daga tsire-tsire masu ƙaunar muhalli. Ya kamata ku bi umarnin yayin shirya magani don Arthrosis. Kafin shirya magani, ya kamata ku nemi shawara tare da likitan ku don tabbatar da cewa babu ɗayan bangarorin maganin zai haifar da rashin lafiyar da ke cikin jikin mai haƙuri. A mafi ƙarancin bayyanar rashin lafiyan cuta yayin jiyya tare da magungunan jama'a don Arthrosis na gwiwa, ya zama dole a soke hanyar kuma neman taimakon likita.