Arthrosis na haɗin gwiwa hadin gwiwa galibi ana kiranta "cutar tsofaffi." A cewar ƙididdiga, yawancin marasa lafiya suna fama da Artthrosis sun cika shekara 50.
Yana da mahimmanci a san irin abubuwan da ke tsokani ci gaban canje-canje na lalacewa a gwiwa a gwiwa. Arthrosis yana shafar tsarin tsintsiya a cikin maza da mata, amma abubuwan da ke ba da sanarwar sun bambanta. Nemo ƙarin bayani game da ilimin masanan fasaha.
Sanadin ci gaban cutar
Halakar farin galibin ya faru da canje-canje masu shekaru, tare da babban nauyi a kan gidajen abinci na dogon lokaci. A karkashin tasirin abubuwan da ba tsammani, guringuntsi na guringons, ƙararrun na karkara ya ragu, tsoro ya ci gaba, motsi na reshe ya narke.
Canje-canje-canzawa-dystrophic yana faruwa a kan tushen cututtukan cututtukan ko lokacin cutar da gwiwar gwiwa. A cikin lokuta masu rauni, an rufe rake na haɗin gwiwa, mai haƙuri ba zai iya dogaro da ciwon kafa ba, endopreticsics (shigarwa ga hadin gwiwa na wucin gadi) ake bukata.
Abubuwan da ke ba da hujja:
- tsarin ilimin halitta;
- Cututtuka;
- raunin raunin;
- kiba;
- m kaya a kan ƙananan gabar jiki, aiki na jiki mai nauyi;
- Hormonal canje-canje a cikin menopause a cikin mata;
- Rashin abinci mai kyau, rashi na bitamin da abubuwan ganowa.
Alamu da alamu
Arthrosis na gwiwa Yarjejeniya sau da yawa yana tasowa bayan shekaru 55 a cikin canje-canje da aka tsara a cikin guringuntsi. Tallacewar kayan gargajiya ba safai ba ne a cikin tsarin ilimin ƙwarewa, lokacin da kamuwa da cuta ya gangaro cikin kyallen takarda, jijiya jijiya, da kuma Epidermis. Arthrosis a yankin gwiwa hadin gwiwa shine tsayawa, mafi sau da yawa, tsari mai saurin sakewa tare da ingantaccen dogon lokaci da kuma exacerbation lokaci.
Babban alamu da alamu na arthrosis na gwiwa na gwiwa:
- A mataki na farko, zafi mai zafi, da tsanani jin zafi yayi girma a cikin wani girgiza kai;
- A hankali, canje-canje na degengative ya karya motsi ga haɗin haɗin gwiwa, da safe kuma mai haƙuri yana da wuya lanƙwasa da daidaita gwiwa;
- Tare da cututtukan cututtukan ci gaba, an lalata muryar katako, ikon tafiya yana da iyaka;
- Rashin wadatar da ruwa na zamani, mai rauni na kawuna na articular, yana toshe wasu abubuwa suna tsokani ciwo ba kawai da kaya ba, har ma ba tare da shi ba.
Muhimmin! Babu wani aiki mai guba tare da Arthrosis, amma lalata ɗakunan katako na Carlasus yana faruwa a rana kullun. A lokacin rauni, kamuwa da cuta galibi ana shiga, kumburi yana tasowa.
Jiyya na gida
Yadda za a bi da Arthrosis na gwiwa? A mataki na farko, ƙwayoyin masanin fasaha suna ba da ara sosai da kanta. Baya ga maganin maganin kantin magani da Allunan, suna ba da hanyoyin jama'a na kula da Arthrosis a cikin gwiwa hadin gwiwa. Ba shi yiwuwa a maye gurbin magunguna tare da phytos: ƙi na magani magani zai dagula yanayin canje-canje masu rauni-dyestrovhic. Yana yiwuwa a dakatar da lalata ƙwayar cartilginous, yana hanzarta tsarin sake farfadowa kawai tare da haɗuwar haɗe.
A gida, don lura da Arthrosis, mai haƙuri yana ɗaukar magunguna, yana amfani da magunguna, yana yin magunguna na gargajiya na gargajiya, yana sa-kai da darussan na musamman. Ana inganta sakamako ta abinci mai dacewa tare da m amfani da samfuran samfuran da suke da amfani mai amfani akan yanayin guringage.
Magunguna
Ba -Sesoutal anti -inflammatus compositions wajibi ne a cikin lura da Arthrosis na gwiwa gajiya da gwiwa don amfani da ciwo a lokacin lalata guren. A gida, ana amfani da magunguna a cikin hanyar gels da allunan. Yana da mahimmanci a kiyaye kashi na yau da kullun, mitar amfani, tsawon lokaci.
Bayani ga marasa lafiya! Allunan sun fi maganin shafawa da gel. A cikin lokuta masu rauni na Arthrosis, an fallasa cututtukan jin zafi a cikin cibiyar likita, ana yin allurar rigakafi-articular don tasiri mafi inganci akan yankin da abin ya shafa.
Chondroprocrocortors
Tare da Arthrosis, an lalata guringuntsi a hankali. Tare da manyan kaya, abinci mai kyau, rashin iyawa jiyya, tafiyar matakai na dystrophic tsananta. Chondroperotectors don Arthrosis na gwiwa hadin gwiwa ya ƙunshi glucosamine, chondroitin sulfate, hyaluronic acid. Magungunan wannan rukuni suna tsayawa ko rage rage lalata guringuntsi, inganta yaduwar jini a cikin yankin da abin ya shafa, kuma ya daidaita da samar da ruwa na latsial.
Al'ummomin 4 na zamani sun yi ba wai kawai kayan marmari bane, har ma da anti-mai kumburi mataki. Magunguna sun ƙunshi abubuwan da aka gyara waɗanda suka dakatar da tsarin kumburi lokacin da kamuwa da kamuwa da ke cikin ruwaye.
Magungunan jama'a da girke-girke
Lokacin kumburi, yi amfani da compress mai sanyi; Maganin shafawa da datti sun dace da cire ciwo. Ana bayar da sakamako na warkarwa ta hanyar wraeutic wrat, yana ɗaukar kayan aikin ganye. Mai haƙuri yana kula da dukkan ayyuka kan amfani da shirye-shiryen ganye tare da likita halartar.
Tabbatar da girke-girke na maganin Arthrosis na gwiwa hadin gwiwa tare da magungunan mutane:
- Vaseline magudi tare da mai mahimmanci mai. Sanin kadarorin masu mahimmanci za su inganta sakamako a kan haɗin gwiwa. Rosemary mai mahimmanci yana kunna yaduwar jini, man mint yana sauƙaƙe ciwo, yana sanyaya yankin da abin ya shafa, ya yi faɗa da yaƙin, ya yi faɗa da kumburi. Da 100 g na cosmetic petrooleum jelly ya isa 6-7 saukad da mai;
- Maganin shafawa mai da nama. Shinewar magani ya tabbatar da ingancin cututtukan masanan fasaha daban-daban. Narke mai mai (sassa 5), ƙara ƙraffuld nama (2 sassa), tafasa na 5 da minti, sanyi. Rike maganin shafawa na gida a cikin sanyi. Shafa cakuda cikin gwiwa abin da ya shafa kullun;
- Albasa damfara tare da ginger. Ra karamin yanki na ginger, ƙara ruwan albasa har sai gruel da tablespoon na Aloe na samu. Aiwatar da taro ga gajiya hadin gwiwa, jira rabin sa'a, kurkura;
- Kiwon zuma. Za ku buƙaci zuma. Aiwatar da samfurin kudan zuma ga yanki mai ciwon kai. Rufe tare da sellophane da mai wuya mai dumi. Rike damfara na tsawon awanni 2. Ana bayar da sakamako mai kyau ta hanyar haɗin zuma na sparshe da aloe jikina a cikin rabbai 3: 1;
- Gelatin damfara. Rigar gauze tare da ruwa mai ɗumi, ninka cikin yadudduka biyu, zuba wani tablespoon na lu'ulu'u na gelatin, rufe sauran gauze. Haɗa bandeji ga sarebin wuya, gyara shi da tsabta zane ko bandeji. Kiyaye damfara na tsawon awanni 2, kashe "gelatin magani" sau uku a mako. Kyakkyawan sakamako yana ba jiko na gelatin don ɗaukar ciki tare da madara ko ruwa tare da ƙari na zuma.
Kai
Yin motsi a hankali, kar a latsa kan karen gwiwa da yawa. Amfani da gel na musamman ko mai mai tausa zai taimaka wajen haɓaka ƙarfin aikin. A cikin kantin magani, zaɓi magani tare da masu zafi, sake dawo da kaddarorin.
Tarurrukan asali:
- Strocking. Aiwatar da ciwon fata da kuma a kan shi. Bayan minti 1-2, abin mamaki na zafi zai bayyana a gwiwa saboda kunna yaduwar jini;
- Massage da ciki na ciki na gwiwa tare da gefen dabino;
- Haɗin a hankali a hankali yatsan yatsunku, tabbatar cewa babu wani ciwo.
Ilimin likita na likita
Cikakken iskar warware matsalar gwiwar gwiwa ana buƙatar haɗin gwiwa ne kawai a wani ɗan gajeren lokaci cikin sake dawowar ilimin cututtuka. Tare da Arthrosis, motsi wajibi ne - wannan ƙa'idar ilimin likitanci ke tallafawa da yawa.
Hukumar gyara, darasi da motsa jiki tare da Arthrosis na gwiwa hadin gwiwa, yana inganta kaya masu ma'ana akan yankin matsalar, sun sami ingantattun sake dubawa. An ba da shawarar wasan motsa jiki na masoya na likitan fata don haske da matsakaici na arthrosis na yankin gwiwa na gwiwa. Mai haƙuri ya fara yin jerin darasi a ƙarƙashin jagorancin malami.
Tare da bambance bambancen digiri na lesions na guringuntsi, an bada shawarar wani darasi. Hannun kaya masu yawa yana hanzarta halakar guringuntsi, kar a bi da, amma ba da ainihin ci gaba. Sai kawai wani likitan fata ne, maganin motsa jiki ko kuma wani majalisar ministocin OrthoppeDeDe zai bayar da hadaddun azuzuwan masu zaman kansu suna yin la'akari da sifofin cutar a cikin wani mai haƙuri.
Don hana Arthrosis a cikin gwiwa yankin hadin gwiwa, saka idanu a gwiwa, kula da tokon hormon, a guje na dauko kaya, bari mu huta da nauyi. Abincin da ya dace, aikin motocin, hankali ga lafiyar naman musculoskeletal, da karewa daga raunin da raunin da zai rage hadarin Arthrosis. A bayyanar cututtuka na farko na ilimin fasaha, duba likita, kada ku jira har sai guringuntsi ya lalace sosai, za a buƙaci ƙwayoyin ƙwayoyin cuta. A cikin lura da cutar a gida, nemi likita.